يُعرف الشعير لأنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن. وله دور مهم في تنقية الكلى لمحاربة السموم.
- يساهم الشعير تقليل تراكم المواد الضارة في الكلى.
- يحتوي الشعير على مواد مضادة للأكسدة التي تُعزز فعالية الكلى.
- ولكن أيضاً| يحتوي الشعير على العديد من الألياف التي تساعد في عملية للرواسب.
القمح: صديق الكلى الصحي
يعتبر الشعير / يشتهر بالشعير / يُعرف الشعير بكونه مصدر غني / مصدر هام / منتج نباتي للفيتامينات والمعادن / للعناصر الغذائية / للطاقة. ويساعد read more / يساعدك / يُمكن أن يساعد شعير على تحسين / لتعزيز / لتقوية صحة الكلى / وظائف الكلى / عمل الكلى بفضل محتواه العالي / تركيبته الغنية / خصائصه الممتازة من الألياف / من السكريات / من البروتينات. بالإضافة إلى ذلك / أيضًا / غير ذلك, يُساعد الشعير / يُمكن أن يساعد / يعمل الشعير على تقليل / خفض / الحد من الامتحانات الكلوية / الإجهاد على الكلى / التورم في الكلى.
- تجنب / تجنبي / يجنب المشروبات السكرية / المشروبات الغازية / عصائر الفاكهة لأنها / لأنها تسبب / لأنها تؤدي إلى زيادة / ارتفاع / تضخم في ضغط الدم / في خطر الإصابة بالمرض / في ضرر الكلى.
- شرب / اشرب / اسْهَب كوبًا من الشعير / كوبًا من حبوب الشعير / كأسًا من شراب الشعير باليوم / يوميًا / يومياً للحصول على / لتحصل على / لتجنب فوائد صحية / فوائد للكلى / فوائد للصحة.
ينظّم الشعير كليتيك؟
الشعير من الأطعمة الّتي تشجيع صحة الكلى. و ذلك لأن الشعير غني بالفلاطين التي تنظم من التخلص من الغبار الناتجة.
- الذرة يحتوي على معادن مهمة للكلى.
- الشعير يساعد يُخفض التوتر على الكلى.
- يشجع الشعير إنتاج البول بشكل أفضل، وذلك يمكن أن يكون مفيداً في علاج أمراض الكلى.
- يفضل بـ تناول الشعير في صورة دقيق أو حبوب.
يُرجى ملاحظة أن الشعير ليس لأمراض الكلى، ويجب استشارة الطبيب لإجراء التشخيص والتعليمات العلاجية المناسبة.